Les bienfaits
Le massage Pierres Chaudes est un massage complet du corps réalisé sur table avec des huiles végétales. Les pierres de basalte chauffées vont procurer une chaleur au plus profond des muscles, facilitant un bon relâchement musculaire, le drainage et l'élimination des toxines. Plusieurs grandes civilisations sont à l'origine de ce massage : les Indiens d'Amérique du nord, et les polynésiens en particulier. Des pierres chauffées seront placées de manière statique sur différentes parties du corps pendant que d'autres pierres chauffées seront utilisées pour le massage .
Les bienfaits du massage aux pierres chaudes sont multiples. Il permet notamment de lâcher prise, de détoxifier l’organisme et d’améliorer la circulation sanguine. Plusieurs maladies et certaines douleurs sont également apaisées grâce à cette technique de massage, dont :
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L’arthrite ;
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La fibromyalgie ;
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L’insomnie ;
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Les douleurs musculaires ;
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Les maladies liées au stress.
Le massage aux pierres chaudes a également des propriétés drainantes qui permet de l'intégrer parfaitement dans un protocole amincissant.
Contre-indications :
Le massage aux pierres chaudes est un massage puissant car il met en mouvement la circulation sanguine ainsi que la lymphe. Par ces mouvements vers le cœur, il est contre-indiqué pour les personnes souffrant d’insuffisance cardiaque. Toutes les maladies de la peau sont également des contre-indications à la pratique de ce type de massage. Les femmes enceintes ne doivent pas non plus bénéficier du massage aux pierres chaudes, tout comme les personnes diabétiques et celles souffrant d’une déficience du système immunitaire. Enfin, les personnes souffrant de varices importantes doivent éviter également ce massage. Si celles-ci ne sont pas très importantes, le massage est possible sans y apposer une source de chaleur directe.
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